نقدم إليكم مجموعة من الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة , و هي تعطي نتيجة ممتازة , كما أفضل الكريمات المحضرة من قبل مختبرات التجميل العالمية , بالإضافة إلى أنها خالية من الملونات و العطور و المواد الحافظة , و تناسب كل أنواع البشرة .

تفتيح بشرة الوجه و العنق

·         عجينة الرز و الحليب :

يوضع نصف كأس من الرز مع كأس ماء في وعاء , و يوضع على النار حتى الاستواء , ثم يضاف له نصف كأس من الحليب , و يترك على النار لعدة دقائق , ثم يسحق الرز أو يخلط في الخلاط , حتى الحصول على عجينة متجانسة , تترك حتى تبرد , ثم تطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة .

يمكن حفظ هذه العجينة في الثلاجة لمدة أسبوع .

هذه الوصفة كانت تستخدم من قبل الصينيين لتفتيح البشرة , و هي تعطي نتائج جيدة , و لكن يجب ان تستخدم 3 – 4 مرات أسبوعياً , و لمدة شهر على الأقل .

·         عجينة اللوز و الحليب :

تنقع حبات اللوز في الحليب لمدة 12 ساعة , ثم يخلط الكل في الخلاط , حتى الحصول على عجينة متجانسة , تطبق على البشرة , و تترك طوال الليل , ثم تغسل في الصباح بالماء الفاتر .

يجب تكرار العملية يومياً لمدة 15 يوم , ثم مرتين أسبوعياً فيما بعد .

يمكن حفظ العجينة في البراد لمدة أسبوع

·         التقشير بمزيج الحليب و السكر و زيت الزيتون :

يضاف إلى ربع كأس من السكر , ملعقتي طعام من زيت زيتون , و ملعقتي طعام من الحليب , يخلط جيداً ثم يستعمل لتدليك البشرة , من اجل إجراء تقشير لطيف ( Gommage ) , و يترك لعدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

يمكن تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً , بشكل مستمر .

·         ماسك شرائح البطاطا :

تقطع قطعة بطاطا إلى شرائح رقيقة , و تطبق على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تنزع , و تغسل البشرة بالماء الفاتر , يجب تكرار هذا الماسك 3 – 4 مرات أسبوعياً .

·         ماسك الخيار و الحليب :

تهرس بضعة شرائح من الخيار المقشور , ثم يضاف إليها قليلاً من الحليب , و تمزج جيداً , ثم تخلط بالخلاط حتى الحصول على مزيج متجانس , و تطبق على البشرة لمدة 20 دقيقة .

·         مغلي البقدونس :

تغلى جرزة من البقدونس في نصف ليتر من الماء لمدة ربع ساعة , ثم ترفع عن النار , و تترك لتبرد , تصفى و تطبق على البشرة صباحاً و مساءً , بمساعدة قطعة قطن صغيرة , يومياً لمدة أسبوع على الأقل

·         سيروم الحليب :

يطبق الحليب على البشرة يومياً , و يترك أكثر فترة ممكنة , قبل غسل البشرة أو قبل الحمام .

·         قشر البرتقال :

يوضع قشر البرتقال في الشمس حتى يجف , ثم يطحن للحصول على مسحوق ناعم , يضاف الحليب إلى كمية قليلة من المسحوق , و يمزج جيداً حتى الحصول على عجينة متجانسة .

يطبق على البشرة , و يترك حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر , تكرر العملية يومياً .

·         ماء الرز :

تغلى قبضة من الرز في ثلاثة كؤوس من الماء حتى الاستواء , تترك لتبرد , و تخلط في الخلاط , ثم تصفى , و يطبق المحلول مساء يومياً فبل النوم بمساعدة قطعة قطن صغيرة .

·         عصير الليمون و الخيار :

تمزج كميتان متساويتان من عصير الخيار و الليمون , و تطبق على البشرة لمدة 20 دقيقة , ثم تغسل بالماء النقي .

·         عصير الليمون و العسل :

تخلط كميتان متساويتان من كل من عصير الليمون و العسل , و تمزج جيداً , يطبق المزيج على الوجه و العنق , لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء .

·         عصير الليمون و البندورة :

يضاف بضع قطرات من عصير الليمون إلى ملعقة من عصير البندورة , و تطبق على الوجه و العنق لمدة ربع ساعة , ثم يغسل بالماء البارد .

تفتيح بشرة الجسم

كل الوصفات السابقة يمكن تطبيقها على بشرة كامل الجسم و لكن ننصح بما يلي :

·         مغطس الحليب :

نوضع في البانيو 4 ليتر من الحليب كامل الدسم و يغطس فيه لمدة نصف ساعة مرة أسبوعياً .

أو من أجل توفير الحليب , يمكن وضع ملعقة من الغلسيرين في كأس حليب , و تحريكها جيداً , ثم دهن الجسم به و تركه مدة ربع ساعة , قبل كل حمام .

·         اللبن :

يدهن طبقة سميكة من اللبن , على كامل الجسم قبل الحمام بربع ساعة .

·         عصير البرتقال :

يطبق على كافة الجسم , لمدة ربع ساعة , يومياً قبل الحمام .

تفتيح اليدين

لإزالة آثار الشمس عن اليدين , يخلط زيت دوار الشمس و عصير الليمون و السكر , يطبق المزيج على اليدين لمدة 20 دقيقة , ثم يفسل بالماء البارد .

تفتيح القدمين و الكاحلين و المرفقين

ينقع الجزء المطلوب تفتيحة في الماء الحاوي على كمية مماثلة من عصير الليمون , لمدة 20 دقيقة , ثم يفرك قليلاً باليدين لإزالة بقايا الجلد الميت , يمكن تكرار العملية مرتين أسبوعياً .

ملاحظات مهمة :

·         كل الوصفات السابقة يجب أن تحضر قبل استعمالها مباشرة , إلا إذا أشير خلاف ذلك .

·         يجب شرب الماء بوفرة ( 1,5 – 2 ليتر يومياً ) , للمساعدة في الحصول على لون أكثر صفاء , و لتخفيف الهالات السوداء تحت العيون .

·         الوقاية من أشعة الشمس , باستعمال واق شمسي مناسب , عامل مهم جداً .

·         تفتيح البشرة يتطلب قليلاً من الصبر , و للحصول على النتيجة المطلوبة , قد يحتاج ذلك المثابرة على العلاج ( طبيعياً كان أو كيميائياً ) , بشكل منتظم لمدة شهر على الأقل .

                                                                الدكتورة الصيدلانية غزل محمد حاج خليل