الزهرة الدمشقية
الزهرة الدمشقية
تشريح و فيزيولوجيا الجلد
البشرة الجافة
البشرة الدهنية
البشرة المختلطة
البشرة الحساسة
حب الشباب
أشعة الشمس و الجلد
البرونزاج
التصبغات الجلدية
بشرة الحامل
بشرة الرضع
بشرة الرجال
شيخوخة الجلد
التشققات الجلدية
السيللوليت
تشريح و فيزيولوجيا الشعرة
الشعر الجاف
الشعر الدهني
الشعر الخشن و المتقصف
الشعر الرفيع و الناعم
تساقط الشعر الموسمي
تساقط الشعر و الحمل
تساقط الشعر الاندروجيني عند المرأة
الصلع الاندروجيني
تساقط الشعر و الأمراض
تساقط الشعر و الأدوية
القشرة
إزالة الشعر الزائد
الشعرانية
فرط التعرق
صحة و جمال الأظافر
كيف نتخلص من تشققات الكعبين ... ؟

 

 

على عكس اليدين اللتين تتشققان في فصل الشتاء , تبدي القدمان في فصل الصيف استعداداً للإصابة بالتشققات الجلدية خاصة في منطقة الكعبين , حيث تعاني أكثر الفتيات من تشققات الكعبين , و هي مشكلة شائعة تسب الكثير من الاحراج , كما يمكن أن تسبب الألم إذا كانت هذه الشقوق عميقة و نازفة .

 

أسباب تشققات الكعبين :

يعود سبب تشقق الكعبين إلى :

·         جفاف بشرة الكعبين , خاصة في الأماكن ذات الطقس الجاف , و خصوصاً في فصل الصيف , عندما ترتدي الفتيات أحذية مفتوحة تسهل تبخر الماء من الطبقة المتقرنة السطحية من الجلد .

·         فرط تقرن الطبقة السطحية من الجلد , التي تسمى الطبقة المتقرنة , و هذا ينتج عن المشي الذي يشكل رضاً ميكانيكياً خفيفاً و لكنه متكرر على باطن القدمين , و بالتالي يقوم الجلد بردة فعل دفاعية تتمثل بزيادة سماكة الطبقة المتقرنة , و خاصة على اطراف الكعب التي ترتطم بحواف الحذاء .

تحت تأثير هذين العاملين تفقد الطبقة السطحية المتقرنة مرونتها , و تصبح عرضة  التشقق و للتفسخ .

و قد تصبح هذه التشققات عميقة و نازفة و مؤلمة , إذا اهملت و لم يتم العناية بالقدمين بشكل جيد , كما من الممكن أن تصاب هذه التشققات المفتوحة و النازفة بالانتانات المختلفة .

 

معالجة تشققات الكعبين :

يعتمد العلاج على مبدئين أساسيين :

·         إزالة الخلايا السطحية الميتة بشكل منتظم ( كيميائياً و ميكانيكياً ) , لتقليل سماكة الطبقة المتقرنة .

·         ترطيب جلد الكعبين يومياً .

كما يجب بالاضافة إلى ذلك :

·         تعقيم الشقوق العميقة و المفتوحة بسائل مطهر مناسب .

·         استخدام مواد فعالة مرممة للمساعدة في تسريع التئام الجروح .

·         تهدئة الالتهاب و الاحمرار الذي يمكن أن تسببه هذه التشققات , بمواد فعالة مهدئة .

و يجب التنويه إلى أن :

·         تشققات الكعبين لدى مرضى السكري يجب أن تعالج تحت إشراف طبي .

·         إذا كان التشقق يصيب كعباً واحداً فقط , عندها يجب مراجعة الطبيب .

 

الكريمات المضادة لتشققات الكعب :

يجب أن يملك الكريم قدرة ترطيب عالية , و أن يحوي على عناصر فعالة حالة للتقرن ( Acide salicylique, AHA, Ur ) , كما يفضل أن يحوي على مواد مرممة ( Silicone, D-panthenol  ) , و مواد مهدئة أو مضادة للالتهاب ( Allantoine, Enoxolone ) .

يجب تطبيق الكريم يومياً قبل النوم , و يفضل تغطية الكعب بواق كعب لتحقيق أفضل نتيجة للمواد الفعالة .

خلال فترة تطبيق الكريم يجب حف الكعب بوساطة محف خاص أو حجر حمام , مرتين أسبوعياً بعد الحمام ( يجب أن يكون اتجاه الحف مواز لجواف التشققات ) .

 

وصفات طبيعية :

·         مغطس عصير الليمون :

عصير الليمون هو حمض خفيف طبيعي , يساعد على تفتيت و إزالة الخلايا السطحية الميتة .

تنقع القدمين في عصير الليمون لمدة 10 دقائق , مرة واحدة أسبوعياً بعد الحمام , ثم تقشر الطبقات السطحية من الجلد الميت , بوساطة حجر حمام أو فرشاة خاصة ( يجب الانتباه إلى أن يكون اتجاه الحف مواز لحواف التشققات ) .

·         مزيج الغليسيرين و ماء الورد :

تخلط كميتان متساويتان من الغليسيرين و ماء الورد , و تمسح القدمين يومياً , خاصة الكعبين المتشققين صباحاً و مساء .

·         مرهم الزيوت النباتية و اللانولين :

تمزج كميات متساوية من زيت الزيتون و اللانولين و زيت اللوز الحلو مزحاً جيداً , تدهن يومياً مساء قبل النوم , ثم يغطى الكعبين بواق كعب , لتحقيق أفضل نتيجة للمواد الفعالة .

 

Go Back
اشترك معنا
لتصلك آخر المستجدات في مجال البشرة والتجميل
استشارات مجانية  
  استشارات مجانية في مجال البشرة والتجميل  
   تابع موقعنا على  
  FaceBook account  

إضافة للمفضلة   ارسل لصديق
الصفحة الرئيسية من نحن استشارات مجانية مواضيع منوعة اشترك معنا اتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة للزهرة الدمشقية © 2011
FoxForWeb