الزهرة الدمشقية
الزهرة الدمشقية
تشريح و فيزيولوجيا الجلد
البشرة الجافة
البشرة الدهنية
البشرة المختلطة
البشرة الحساسة
حب الشباب
أشعة الشمس و الجلد
البرونزاج
التصبغات الجلدية
بشرة الحامل
بشرة الرضع
بشرة الرجال
شيخوخة الجلد
التشققات الجلدية
السيللوليت
تشريح و فيزيولوجيا الشعرة
الشعر الجاف
الشعر الدهني
الشعر الخشن و المتقصف
الشعر الرفيع و الناعم
تساقط الشعر الموسمي
تساقط الشعر و الحمل
تساقط الشعر الاندروجيني عند المرأة
الصلع الاندروجيني
تساقط الشعر و الأمراض
تساقط الشعر و الأدوية
القشرة
إزالة الشعر الزائد
الشعرانية
فرط التعرق
صحة و جمال الأظافر
إجراءات وقائية

 

·         عدم الإفراط في غسل الشعر ( ليس أكثر من مرة يومياً , و مرة واحدة في كل حمام ) .

·         تجنب الاستحمام بالماء شديد السخونة , ( يفضل الاستحمام بالماء الفاتر أو البارد ) .

·         عدم استعمال الشامبويات الرخيصة المخصصة للشعر الدهني التي تزيل الدهون بقسوة , لأن الغدد الدهنية ترد بزيادة انتاج الدهون .

·         عدم استعمال شامبويات الأطفال , فهي مخصصة لفروة رأس الطفل , المختلفة كلياً عن فروة رأس الكبار .

·         تجنب فرك الشعر بشدة في الحمام , أثناء غسله بالشامبو , لأن ذلك يؤدي الى إثارة الغدد الدهنية , و بالتالي إفراز الدهون بكمية أكبر .

·         تجنب الفرك الشديد أثناء تنشيف الشعر بالمنشفة .

·         تجنب السيشوار شديد الحرارة , لأنه يجفف فروة الرأس , و بالتالي يؤدي إلى ردة فعل دفاعية من الغدد الدهنية تتمثل بزيادة إنتاج الدهون .

·         الابتعاد عن استعمال المستحضرات الحاوية على الكحول , التي تأثر سلبياً على درجة الـ PH , و تجفف الشعر بشدة .

·         عدم الافراط في استعمال مثبتات الشعر .

·         عدم استعمال الفرشاة أو المشط ذو الأسنان الرفيعة و المتقاربة , التي يمكن أن تهيج فروة الرأس .

·         الابتعاد عن تطبيق الزيوت النباتية على فروة الرأس , و استبدالها بالمستحضرات السائلة التي يحوي على فيتامينات و مواد مغذية للشعرة .

·         تجنب الافراط في تناول السكريات , و النشويات ( الخبر الأبيض و الرز الأبيض ) , و طحين القمح , لأنها ترفع تركيز الأنسولين في الدم , الذي يرفع بدوره تركيز الاندروجينات التي تحرض الغدد الدهنية على انتاج الدهون ( الشوكولا و اللحوم لا تؤثر على افراز الغدد الدهنية كما كان يعتقد ) .

·         الابتعاد عن أسباب التوتر و القلق الشديدين .

 

Go Back
إضافة للمفضلة   ارسل لصديق
اشترك معنا
لتصلك آخر المستجدات في مجال البشرة والتجميل
استشارات مجانية  
  استشارات مجانية في مجال البشرة والتجميل  
   تابع موقعنا على  
  FaceBook account  

الصفحة الرئيسية من نحن استشارات مجانية مواضيع منوعة اشترك معنا اتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة للزهرة الدمشقية © 2011
FoxForWeb