الزهرة الدمشقية
الزهرة الدمشقية
تشريح و فيزيولوجيا الجلد
البشرة الجافة
البشرة الدهنية
البشرة المختلطة
البشرة الحساسة
حب الشباب
أشعة الشمس و الجلد
البرونزاج
التصبغات الجلدية
بشرة الحامل
بشرة الرضع
بشرة الرجال
شيخوخة الجلد
التشققات الجلدية
السيللوليت
تشريح و فيزيولوجيا الشعرة
الشعر الجاف
الشعر الدهني
الشعر الخشن و المتقصف
الشعر الرفيع و الناعم
تساقط الشعر الموسمي
تساقط الشعر و الحمل
تساقط الشعر الاندروجيني عند المرأة
الصلع الاندروجيني
تساقط الشعر و الأمراض
تساقط الشعر و الأدوية
القشرة
إزالة الشعر الزائد
الشعرانية
فرط التعرق
صحة و جمال الأظافر
إجراءات وقائية للتخفيف من ظهور حب الشباب

 

هي خطوات أولية , غالباً ما يؤدي تطبيقها الى تخفيف ظهور العد , و أحيانا الى اختفائه :

·         تنظيف البشرة , لإزالة الدهون المتراكمة , باستعمال سائل تنظيف لطيف مرتين يومياً .

·         تجنب استعمال الصوابين القلوية ( الصوابين التقليدية ) , فهي تهيج الغدد الدهنية و تسبب زيادة افراز الدهون .

·         تجنب تجفيف البشرة بطريقة الفرك , لأن ذلك يهيج الغدد الدهنية .

·         تطهير البشرة مرتين يومياً , باستعمال سائل مطهر لطيف , مثل محلول الهيكزاميدين , أو باستخدام سائل رغوي مطهر لتنظيف البشرة بدل الصابون , و ذلك للحد من تكاثر الجراثيم , داخل الجريب الشعري .

·         ترطيب البشرة بعد تنظيفها و تطهيرها , باستخدام كريم مرطب و ملطف غير دهني , يحوي على عناصر فعالة منظمة لافراز الذهم .

·         تقشير سطحي لطيف للبشرة ( Gommage ) , مرتين اسبوعياً , و ذلك لأجل إزالة طبقة الخلايا الميتة السطحية , حتى لا تتراكم و تسد المسام .

·         الوقاية من أشعة الشمس , باستخدام كريم شمسي غير دهني ذو عامل حماية جيدة .

·         يمكن استعمال مستحضرات تجميل مضادة لحب الشباب , تحوي على عناصر فعالة غير دوائية , ( الكبريت المعدني , خلاصات نباتية من الفصيلة الصليبية التي تحوي على كبريت عضوي و الفصيلة الشفوية التي تحوي على زيوت طيارة ذات خواص مطهرة , أملاح النحاس و الزنك , ألفا هيدروكسي أسيد او ما يسمى بأحماض الفواكة مثل أسيد غليكوليك و أسيد لاكتيك ) .

·         يجب تجنب خدش البثور أو الأكياس بالأظافر , و تجنب عصرها  أو حكها , فهذا يؤدي الى ترك ندبات غالبا ما تكون دائمة .

·         بالنسبة للزؤوان , فمن المستحسن إزالتها بوساطة ملعقة الكوميدون , و هي ملعقة صغيرة جداً , في وسطها ثقب صغير , تؤدي عند ضغطها على البثور , الى تحريرها من داخل المسامات .

·         إذا كان إذا كان لديك حبة ملتهبة و محمرة , و ذات رأس أصفر متقيح ( كيس ) , و تشعر بالرغبة في التخلص منها , فاثقب سطحها البارز بواسطة إبرة ( معقمة بالنار ) ثم اعصر القيح منها , بواسطة محرمة ورقية , و اغسل يديك , و طهر مكانها بالهيكزاميدين .

·         ازالة الماكياج قبل النوم , و عدم تركه على البشرة طوال الليل , فإنه يسد المسام .

·         يجب الانتباه الى عدم استعمال إلا مستحضرات التجميل , التي تحمل عبارة ( non-comédogènes  (, التي تعني غير مسبب للعد .

·         على الرغم من اختلاف العلماء , في علاقة التغذية بحب الشباب , إلا أنه من المفضل الابتعاد عن الدهون الحيوانية و زيوت القلي و السكريات و الوجبات السريعة .

·         ينصح بتناول بعض أقراص المكملات الغذائية الحاوية على ( غلوكونات الزنك , فيتامينات A , B6 , C , خميرة البيرة ) , و هي مواد غير دوائية , تساعد في تخفيف ظهور العد , و يمكن استعمالها من دون وصفة طبية .

 

Go Back
إضافة للمفضلة   ارسل لصديق
اشترك معنا
لتصلك آخر المستجدات في مجال البشرة والتجميل
استشارات مجانية  
  استشارات مجانية في مجال البشرة والتجميل  
   تابع موقعنا على  
  FaceBook account  

الصفحة الرئيسية من نحن استشارات مجانية مواضيع منوعة اشترك معنا اتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة للزهرة الدمشقية © 2011
FoxForWeb