تتم بتناول كبسولات , تحوي إما على مواد دوائية أو خلاصات نباتية أو فيتامينات , و يمكن أيضا شرب منقوع بعض النياتات التي تحوي على عناصر فعالة .
الأدوية :
- مثبطات الشهية مثل ( Amphétamine ) و مشتقاته : تخفف الشهية للطعام , و هي أدوية لا تصرف إلا بموجب وصفة طبية .
- Acide 3,5,3-tri-iodothyroacétique أو Tiratricol: يزيد تحلل الشحوم الثلاثية إلى حموض دسمة و غليسيرول , و ذلك بتأثيره على الأنزيمات المسؤولة عن ذلك , و هو من الأدوية التي تصرف أيضا بموجب وصفة طبية .
الخلاصات النباتية :
منها ما يساعد على تحلل الدهون , و منها ما يحفز الجريان الدموي و اللمفاوي , و أخرى لها تأثير مدر , و نذكر منها ( خلاصة بذر العنب , ساق الأناناس , أوراق العنب العندي , ثمار الكريفون , سويقات الكرز , الكرفس , الأرضي شوكي , النارنج , الخرنوب , اللحلاح , الشمرة , الهندباء , الجنكو بيلوبا , الكولا , البابونج , أوراق الزيتون , السماق , اكليل الجبل , النبيذ الأحمر ) , بالاضافة إلى الكيتوزان الذي يمكن أن نجده على شكل كبسولات ,فهو يساهم في الحد من امتصاص الدهون .
المعادن و الفيتامينات:
- اليود الذي يلعب دور مهم في تنظيم وظيفة الغدة الدرقية , إذ أن قصور الغدة الدرقية يعتبر عامل مهم في ظهور السيللوليت .
- الزنك و السيلينيوم ( مضادات أكسدة ) .
- فبتامين E , A , C ( مضادات أكسدة ) .
- فيتامين F أو الحموض الدسمة الأساسية ( أوميغا 3 و أوميغا 6 ) , التي تدخل في تركيب الغشاء الخلوي .
- فيتامين P يزيد مرونة الأوعية الدموية .
- فيتامين ( B1 , B5 , B6 , B9 , B12 ) .
|